Supaya Tubuh kebal sehat dan tahan dari segala jenis penyakit Berikut caranya dan tipsnya

Caratipsmengobati.com - Lebih baik mencegah daripada mengobati.. Perkataan ini sudah sering kita dengarkan dan juga sudah menyebar luas. Tentunya semua manusia menginginkan kesehatan dan juga menghindari yang namanya segala jenis penyakit.

Banyak orang yang bertanya.. Bagaimana supaya hidup sehat tanpa mengalami sedikit pum masalah dalam tubuh? Tentu saja ini adalah hal yang sangat penting untuk kita ketahui dan juga pantas di terapkan. namun sebelum kesitu, maka alangkah baiknya kita ketahui dulu Cara atau tutorialnya secara alami.

Agar anda mendapat kesehatan yang tahan terhadap segala jenis penyakin maka kamu harus lakukan hal ini.

  • Makan 3 kali sehari
Kekebalan tubuh kita, adalah terletak di Perut kita. maka jangan sampai biarkan perut kosong, dan juga jangan sampai sakit. apabila terkena yang demikian,maka Kekebalan tubuh kita pun akan berkurang. Selain makan yang cukup, maka kita juga harus memupuk perut kita dengan mengonsumsi makanan yang Bergizi, Bervitamin. contohnya kita harus rajin memakan buah-buahan dan juga sayur-sayuran.

Kamu juga perlu minum susu untuk mempertahankan dan memperkokoh perut kamu. seperti minuman keras, dan bahan berbahaya lainya, jangan di masukkan kedalam perut kamu. karena itu akan memperlemah dia.
  • Olahraga - cukup tidur - Dan jangan Merokok
Tanpa olahraga, maka tubuh kta akan sudah menjadi kuat. dia hanya lebih besar kepada ketakutan, sehingga gampang di serang berbagai penyakit. Untuk membuat dia tidak manja lagi, maka biasakan olahraga, supaya segala ketakutan tubuh kamu pun akan hilang, dan penyakit pun akan di berantas dengan gampang oleh tubuhmu.

Seperti merokok, ini juga adalah salah satu kebiasaan yang harus di hentikan. kekebalan tubuh kamu sedikit demi sedikit akan dibunuh dan ahirnya mati semua. Jadi sebelum rokok membunuh kekebalan tubuh amu, maka sudah sepantasnya kamu jangan memasukkanya kedalam tubuh kamu, sehingga tidak perlu di takutkan lagi Tentang namanya PENYAKIT.

Tidur yang cukup juga akan membantu tubuhmu menjadi kebal. Lagian begadangkan tidak ada artinya. Kamu perlu membutuhkan 7-8 jam tidur ( Bagi yang sudah Dewasa), karena ini sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit datang.
  • jangan berpikiran yang aneh-aneh
Kamu itu harus tetap berpikiran positif. Apapun itu masalahnya. jangan biasakan dikit-dikit udah galau. contohnya begini... Jika telepon sang pacar Lagi sibuk ketika sedang kamu hubungi.. maka jangan langsung berpikiran yang aneh.. Menduka selingkuh.. menduga dapat gebetan baru.. padahal bisa saja dia sedang di telpon oleh ibunya. jadi ketika kamu cemas dan langsung galau, yah.. keehatan pikiran juga akan terganggu.
Kalau memanag punya selingkuhan... kan tinggal diputusin.. gitu aja ko repot.

Dan stres juga perlu kamu hindari. Tugas menumpuk.. jangan stres.. itu malah membuat masalh baru, yaitu penyakit. tugas .. ya tetap tugas.. Dikerjain.. kan memang harus begitu.. Jadi porsi stress itu untuk apa coba.
  • Berdoa Kepada Tuhan
Apapun yang amu lakukan, sekecil dan sebesar apapun yang kamu perbuat tentang kesehatan tubuhmu, maka cara yang paling manjur itu adalah Dengan berdoa kepada sang pencipta. Segalanya kan di berikan jika kita benar-benar tulus dan iklas, termasuk juga adalah kesehatan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Itulah isi artikel kami mengenai Supaya Tubuh kebal sehat dan tahan dari segala jenis penyakit Berikut caranya dan tipsnya, Silahkan baca juga artikel kami ini:
Operasi LASIK (Laser-Asssited in situ Keratomileusis) Kelemahan, Kelebihan Operasi LASIK

Tag:
agar tubuh tetap sehat dan bugar, cara agar tubuh tetap sehat, rahasia agar tubuh tetap sehat,agar tubuh tetap fit, artikel cara hidup sehat, menjaga tubuh agar tetap sehat, menjaga tubuh agar tetap sehat saat hamil, menjaga tubuh agar tetap sehat dan cantik, supaya badan fit, menjaga tubuh agar tetap fit, cara menjaga tubuh agar tetap fit, agar badan tetap fit setelah melahirkan, cara melawan penyakit hati, melawan penyakit lupa, melawan penyakit kankercara membuat tubuh kebal dari senjata tajam, cara membuat tubuh kebal dari pukulan, cara agar tubuh kebal, cara agar tubuh kebal terhadap pukulan.

0 Response to "Supaya Tubuh kebal sehat dan tahan dari segala jenis penyakit Berikut caranya dan tipsnya"

Post a Comment

Silahkan Berkomentar
- Sesuai Topik
- Tidak Menyertakan Link Hidup
- Berkomentar yang baik Dan Relevan